سرخط خبر ها:
- وزیر کار: تمام معادن زغال سنگ بررسیشده، فاقد استاندارد و ایمنی هستند
- دلار از تجارت ایران و روسیه پاک میشود
- پرونده زهره فکور بازیگر سینما به کجا رسید؟
- اردشیر گراوند، جامعه شناس: تعداد زوج هایی که خانه های اشتراکی روی آورده اند بیشتر شده/ ۳۵درصد خانوارها هیچ شاغلی ندارند /بزهکاری در مسکن مهر وفسادهای اخلاقی در خانههای اشتراکی افزایش پیدا کرده است/ تعداد شاغلان در خانوارهای ایرانی ۰.۷ است
- هشدار رئیس کمیسیون حملونقل شورای شهر به شهردار تهران/ اگر رویه شهرداری درباره موضوع ونها اصلاح نشود، طرح استیضاح زاکانی را کلید میزنیم + فیلم
رژیم فستینگ
-
رژیم فستینگ 16 8 چگونه است؟ + نمونه رژیم
رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب یکی از روش های محبوب برای کاهش وزن و بهبود سلامت است که بر اساس زمان بندی خوردن و نخوردن غذا در طول روز یا هفته تنظیم میشود.