نحوه صحیح خوابیدن بعد از بوتاکس

خوابیدن بعد از بوتاکس نیازمند رعایت نکاتی خاص است. به طور معمول، حداقل تا ۴ ساعت پس از تزریق بوتاکس نباید دراز کشید یا سر را پایین آورد تا ماده بوتاکس در محل تزریق پخش نشود و نتیجه دلخواه حاصل شود.

یکی از محبوب ترین تکنیک ها برای جوان سازی پوست چهره و بدن تزریق بوتاکس است. این ماده که یک نوع سم مهار شده به شمار می رود، تاثیرات شگفت انگیزی بر روی بدن می گذارد. بوتاکس با قطع اتصال بین اعصاب و مغز سبب می شود که ماهیچه ها از جای خودشان تکان نخورند و به پوست فشار نیاورند. اما سمی بودن این ماده است که باعث می شود مراقبت هایی خاص شامل دوران نقاهت تزریق آن شود. در میان این مراقبت ها خوابیدن اهمیت ویژه ای دارد. چون استراحت بعد از تزریق بوتاکس دوام این ماده را بالا می برد و خطر بروز و تشدید عوارض را پایین می آورد. همراه ما باشید که بدانید خوابیدن بعد از بوتاکس باید چگونه باشد که آسیبی به شما نزند.

اهمیت نحوه خوابیدن بعد از بوتاکس

تزریق بوتاکس یک ماده حیرت آور است که خاصیت خطرناک و کشنده آن در علم پزشکی بسیار ساده شده است. این خاصیت به طور چکیده فقط یک مرگ موقت را به سلول های عصبی القاء می کند و عضلات را تا مدتی در خواب فرو می برد. در نتیجه عامل چین و چروک های پوست از ریشه درمان می شود و تا مدت ها خیال شما را از بابت ماندگاری پوستی صاف و جوان راحت می کند. اما به هر حال ماده بوتاکس یک ساختار مولکولی هوشمند نیست و اگر عاملی باعث جا به جایی آن شود، به راحتی می تواند فواید خود را به عوارضی نامطلوب تبدیل کند. یکی از همین عوامل دردسرساز خوابیدن نادرست در دوران نقاهت تزریق است.

بعد از تزریق بوتاکس باید تمام سعی خود را بکنید که ماده جا به جا نشود و نواحی اطراف را درگیر نکند، پوست در قسمت تزریق شده تحت لمس و فشار قرار نگیرد و همچنین روند استراحت و خواب به اندازه کافی و به درستی طی شود. به طور کلی نحوه خوابیدن بعد از بوتاکس از این قواعد پیروی می کند:

• خوابیدن تا چند ساعت بعد از تزریق بوتاکس قدغن است. همچنین طرز صحیح خوابیدن تا چند روز کمی متفاوت از وقتی است که شما تزریق بوتاکس نداشته اید یا دوران نقاهت آن را پشت سر گذاشته اید. در بخش های بعدی راجع به جزئیات این موضوع توضیح بیشتری می دهیم.
• عضوی که بوتاکس به آن تزریق شده نباید در معرض کشش جاذبه زمین قرار بگیرد. یعنی مثلا اگر تزریق بوتاکس در صورت شما انجام شده است باید تا حد امکان سرتان را بالا نگه دارید، حتی در موقع خوابیدن.
• ناحیه ای که مورد هدف تزریق بوتاکس قرار گرفته است نباید لمس شود. وارد شدن فشار و کشیده شدن آن ناحیه از پوست نیز مطلوب نیست و خطر حاد شدن عوارض را بالا می برد. پس نباید صورتتان را در بالش فرو ببرید.
• بهترین حالت برای خوابیدن بعد از بوتاکس حالتی است که در آن سر شما در وضعیت راحتی قرار دارد و رو به بالا قرار گرفته است.
• زاویه قرارگیری سر در حین خوابیدن حدود 45 درجه است. یعنی سر باید در سطحی بالاتر از سطح افقی بدن قرار بگیرد.
• بالش مورد استفاده نباید به قدری نرم باشد که سر شما پایین تر از گردن قرار بگیرد. همچنین نباید به قدری سفت باشد که احساس ناراحتی کنید. پس دو بالش نرم، یا بالش های دور گردنی که به آن ها مسافرتی هم می گویند می توانند گزینه مناسبی برای آسایش سر شما باشند بدون این که راحتی و کیفیت را از روند خوابیدن شما سلب کنند.
• پیشنهاد می شود که نشسته خوابیدن را بعد از تزریق بوتاکس امتحان کنید. چون این حالت بهترین حالتی است که برای خوابیدن بعد از بوتاکس وجود دارد. در این حالت سر شما در وضعیتی کاملا مناسب قرار می گیرد.

آیا نشسته خوابیدن بعد از بوتاکس مفید است؟

همان طور که اشاره کردیم نشسته خوابیدن بعد از بوتاکس بهترین کاری است که می توانید انجام دهید. مزایای نشسته خوابیدن پس از تزریق بوتاکس عبارتند از:

• سر شما در وضعیت مناسبی قرار می گیرد.
• صورت رو به بالاست و با بالش برخوردی ندارد.
• فشاری به ناحیه تزریق وارد نمی شود.
• ریسک تشدید تورم و کبودی کاهش پیدا می کند.
• حرکات اضافی، غلت زدن به پهلو و شکم محدود می شود.
• حالت طاق باز بدن حین استراحت حفظ می شود.

البته منظور از نشسته خوابیدن این نیست که کمر شما بر پاها عمود باشد و در حالت قائم به خواب فرو بروید. چون این امر غیر ممکن است و از طرفی شما بعد از بوتاکس به خواب عمیق و با کیفیتی نیاز دارید که بدن ریکاوری شود. برای نشسته خوابیدن بعد از بوتاکس کافی است که بر روی یک صندلی نرم و راحت بنشینید که فضای کافی برای شما دارد و پشتی آن قابل تنظیم است. پشتی را تا جایی پایین ببرید که بدن شما به زاویه 180 درجه نرسد و کاملا دراز نکشید. فقط کافی است که بالاتنه شما مقداری بالاتر از پاها قرار بگیرد، به طوری که کاملا راحت باشید.

بعد از بوتاکس تا چند ساعت نباید به پهلو خوابید؟

حداقل برای چهار الی شش ساعت بعد از بوتاکس به طور کلی از خوابیدن پرهیز کنید، مخصوصا خوابیدن به پهلو. در این مدت نیازی نیست که مدام فعالیت داشته باشید یا بنشینید. می توانید به آرامی قدم بزنید بدون این که خم و راست شوید. ضمنا در هر حالتی سرتان را بالا بگیرید که فشار به صورت ناحیه مورد هدف را تحریک نکند.

چند ساعت بعد از تزریق بوتاکس میتوان خوابید؟

پیشنهاد می شود که حداقل شش ساعت صبر کنید و بعد از این که سنگینی بی حس بودن عضلات مورد هدف کمی فروکش کرد برای خواب آماده شوید. بلافاصله بعد از تزریق نخوابید، چون فشاری که به صورت وارد می شود می تواند منجر به تورم شدید ناحیه مورد هدف شود. همچنین کبودی به دلیل تجمع خون در صورت نیز کبودی را افزایش می دهد. لمس و هر گونه فشار به ناحیه تزریق شده گردش خون را نیز بیشتر می کند و باعث می شود که عارضه درد بروز کند.

بهترین حالت برای خوابیدن بعد از تزریق بوتاکس

به طور کلی بهترین حالتی که برای خوابیدن بعد از بوتاکس می توانیم در نظر بگیریم نشسته خوابیدن است. چون این گونه سر به سمت بالا قرار می گیرد و زاویه مناسب آن نسبت به بدن حفظ می شود. علاوه بر این در حالت نشسته ما معمولا دیگر به طور ناخودآگاه به پهلو و شکم غلت نمی زنیم. به همین دلیل است که احتمال وارد شدن فشار و برخورد ناحیه هدف با سطوحی مثل تخت و بالش کاهش پیدا می کند.

با تزریق بوتاکس در کلینیک ترنم، از نتایج سریع و ماندگار آن لذت ببرید. برای رزرو نوبت میتوانید با شماره ۰۲۱۹۱۰۰۶۶۲۲ و یا از طریق سایت tarannomclinic.com همین حالا اقدام کنید.