سرخط خبر ها:
- نماینده مجلس: تابوشکنی‌های نمایش خانگی ناشی از بی قانونی است
- کاهش ابتلا به آلزایمر با مصرف این ویتامین
- مدیر حوزه های علمیه: کار جامعه الزهرا زمینه سازی برای ظهور است/ دبیرستان های جامعه الزهرا موجب آرامش خانواده ها شده
- آلمان : موضع ما در قبال اسرائیل تغییری نکرده/ به صادرات تسلیحات ادامه می‌دهیم
- تخلیه برخی مدارس اصفهان به‌دلیل فرونشست / یک مقام مسئول: دانش‌آموزان مدارسی که تخلیه شدند در مدارس دیگر استان مشغول به تحصیل هستند
کلم بروکلی
-
این سبزی سرشار از پروتئین است
کلم بروکلی نسبت به سایر سبزیجات پروتئین گیاهی زیادی را هم در خود دارد.
-
سه منبع گیاهی و فوق‌العاده امگا۳
اسیدهای چرب امگا ۳ چربی‌های مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف این چربی‌ها در بهبود التهابات، کاهش تری گلیسیرید خون و مقابله با خطر زوال عقل مؤثر است.
