معجزه عسل و سرکه سیب در لاغری

به گزارش خبرنگار سلامت پایگاه خبری و تحلیلی دیده بان ایران،متخصصان تغذیه معتقدند معجون عسل و سرکه سیب یکی از بهترین رژیم های کاهش وزن استفاده از معجون عسل و سرکه سیب می باشد. خیلی از افراد از این معجون به خاطر مزه آن اجتناب می کنند. اما اگر سرکه سیب و عسل به نسبت مناسب مخلوط شوند  معجون آنها خوشمزه خواهد بود.

عادت استفاده از عسل و سرکه سیب برای کاهش وزن در سال 1950 معرفی شد.  و افرادی که از این معجون به همراه ورزش و رژیم غدایی مناسب استفاده کرده اند راضی بوده اند چون عسل خالص و طبیعی تقریبا تمام مواد موردنیاز بدن انسان را در خود دارد و محدودیت های رژیم های سخت غذایی  را ندارد. رژیم هایی که شاید موجب لاغری بشوند اما ضررهای جبران ناپذیری به بدن می زنند چون باعث می شوند بدن مواد مورد نیاز خود شامل مواد معدنی، ویتامین ها و غیره را دریافت نکند.

دستورالعمل معجون عسل و سرکه سیب خیلی آسان هست. یک قاشق مرباخوری عسل و سرکه سیب را در یک لیوان آب مخلوط کنید. یک لیوان از این معجون را حداقل دوبار در روز قبل از غذاخوردن نوش جان کنید و این کار را حداقل برای دوهفته تکرار کنید.

 قدرت سرکه بیشتر برگرفته از خاصیت اسیدی آن می باشد و هر چه خاصیت اسیدی آن بیشتر باشد سرکه اثربخش تر هست. خاصیت اسیدی سرکه سیب از سرکه معمولی که در پخت و پز استفاده می شود بیشتر است و بنابراین خواص درمانی بیشتری هم دارد.  اسید های موجود در عسل و سرکه عواملی که باعث افزایش وزن می شوند را خنثی می کنند.

نکته مهم: برای لاغر شدن به رژیم های سخت غذایی متوسل نشوید فقط کافیست سبک زندگی خود را تغییر دهید و از غذاهای سالم و طبیعی استفاده کنید و ورزش، به خصوص ورزش های هوازی را فراموش نکنید