چرا انقدر زیاد احساس خستگی می‌کنیم؟
چرا خیلی از روزها احساس خستگی می‌کنم؟ این سوال می‌تواند سوال شما هم باشد.
به گزارش سایت دیده بان ایران ؛دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه عدم دریافت ریز مغذی‌ها و درشت مغزی‌های لازم برای بدن از طریق تغذیه روزانه با وجود سیر شدن، منجر به بروز خستگی مزمن در فرد می‌شود، می‌گوید: البته بیماری های قلبی، کم کاری تیروئید، دیابت، بیماری های روماتولوژیک، بیماری های عفونی و بدخیمی ها می توانند خستگی مزمن ابجاد کنند.
او ادامه می‌دهد: همچنین اختلال در خواب، آلودگی هوا، مصرف دخانیات و الکل و مصرف ناکافی آب هم می توانند منجر به خستگی مزمن شوند. البته نباید از تاثیر اختلالات خلقی مثل استرس و افسردگی هم در بروز خستگی مزمن غافل شد.
