بهترین کفش رانینگ : 7 مدل کفش با دوام و پرطرفدار مناسب دویدن

به گزارش سایت دیده بان ایران؛ در دنیای ورزش، به خصوص دویدن، انتخاب کفش مناسب تأثیر بسزایی در عملکرد ورزشکاران دارد. با پیشرفت‌های فناوری و نوآوری‌های مداوم تولیدکنندگان کفش، هر ساله شاهد عرضه مدل‌های جدیدی هستیم که هر یک ویژگی‌های منحصربه‌فردی را برای دوندگان فراهم می‌کنند. در سال ۲۰۲۴، شرکت‌های بزرگی چون نایکی، آدیداس و آسیکس با مدل‌های جدید و پیشرفته‌شان، استانداردهایی نو در این صنعت تعیین کرده‌اند. در این مقاله، به بررسی بهترین کفش‌های رانینگ موجود در بازار در سال ۲۰۲۴ می‌پردازیم، که هر کدام با توجه به فناوری‌های به‌کار رفته و بازخوردهای کاربران، مزایای منحصر به فردی را ارائه می‌دهند.

لیست بهترین کفش های رانینگ دنیا

1.کفش Nike Pegasus 41 

2. کفش Nike Vaporfly Next 3

3. کفش Nike Air Zoom AlphaFly 2

4. کفش Adidas Adizero Adios Pro 3

5. کفش Asics GEL-Nimbus 255

6. کفش New Balance Fresh Foam X 1080v12

7.کفش Hoka Skyward X

1. کفش Nike Pegasus 41

Nike Pegasus 41، یکی از جدیدترین و پیشرفته‌ترین مدل‌های سری Pegasus، با هدف ارائه‌ی راحتی و کارایی بالا به دوندگان طراحی شده است. این کفش به دلیل استفاده از فوم ReactX و واحدهای Air Zoom در قسمت میانی، تجربه‌ای پر انرژی و نرم را فراهم می‌کند که برای تمرینات روزانه و مسافت‌های طولانی ایده‌آل است. طراحی منعطف و قابل‌تنفس رویه آن با دو لایه مش، هوای بیشتری را عبور می‌دهد و پاها را خنک و راحت نگه می‌دارد.

ویژگی‌های کلیدی:

فوم ReactX: این فوم به دلیل ساختار نرم و پر انرژی، به راحتی گام‌های دوندگان می‌افزاید و استهلاک ضربه‌ها را کاهش می‌دهد.

واحدهای Air Zoom: دو واحد در پاشنه و جلوی پا قرار گرفته و به انتقال انرژی در هر گام کمک می‌کند، به‌خصوص برای دوندگانی که با پاشنه فرود می‌آیند.

طراحی سبک و انعطاف‌پذیر: طراحی منعطف آن تجربه‌ای طبیعی و راحت را در هنگام دویدن فراهم می‌آورد.

تنفس‌پذیری بالا: با رویه مشبک دو لایه که عبور هوا را به خوبی ممکن می‌سازد، پاها حتی در دویدن‌های طولانی خنک و خشک می‌مانند.

Nike Pegasus 41 انتخابی مناسب برای دوندگان در تمامی سطوح است که به دنبال راحتی و عملکرد بالا در تمرینات روزمره هستند

2. کفش Nike Vaporfly Next 3

اگر به دنبال خرید بهترین کفش اسپرت مردانه خارجی و ایرانی هستید، یکی از مدل‌هایی که می‌تواند توجه شما را به خودش جلب کند، کفش Nike Vaporfly Next 3 است. این کفش تعریف جدیدی از کفش‌های مسابقه است که طراحی شده تا دونده‌ها را به سرعت‌های بالا و رکوردهای جدید برساند. این کفش، با پیشرفت‌هایی در مواد به کار رفته و تکنولوژی، استاندارد جدیدی برای کفش‌های رانینگ به وجود آورده است. نایکی با بازنگری کامل این مدل از زیر به بالا، موفق شده که وزن آن را به شدت کاهش دهد. تغییراتی نظیر حذف لاستیک زیر پنجه و جایگزینی آن با شبکه‌ای از خرطوم‌های الماسی شکل، به کاهش وزن و افزایش سرعت کمک کرده است. همچنین، فوم در قسمت‌های غیر ضروری زیره میانی حذف شده تا سبکی و انعطاف‌پذیری بیشتری را فراهم آورد.

ویژگی‌های کلیدی:

• سبک‌وزن: با تجدید نظر در مواد و حذف قسمت‌های غیرضروری، این کفش یکی از سبک‌ترین کفش‌های مارکت شده است.
• تنفس‌پذیری بالا: رویه بالای کفش به گونه‌ای طراحی شده است که هوا به خوبی عبور کند، که این امر در حین دویدن حس خنکی و راحتی بیشتری ایجاد می‌کند.
• طراحی ارگونومیک: بازطراحی شکل زیره میانی و خرطوم‌های الماسی شکل در قسمت جلوی پا به بهبود احساس پاسخگویی و استحکام در هنگام فرود آمدن پا کمک می‌کند.
• احساس ثبات و کنترل: کاهش احساس بلندی و شلختگی که معمولاً در کفش‌های جدید وجود دارد، این کفش را برای مسافت‌های طولانی و سرعت‌های بالا ایده‌آل می‌سازد.

این کفش برای دوندگانی که به دنبال بهینه‌سازی عملکرد خود در مسافت‌های طولانی و رقابت‌های سرعتی هستند، انتخاب بسیار مناسبی است.

3. کفش Nike Air Zoom AlphaFly 2

Nike Air Zoom AlphaFly 2، بهترین کفش رانینگ نایکی؛ یکی دیگر از شاهکارهای نایکی، طراحی شده تا احساس سبکی و بازدهی انرژی بی‌نظیری را در هنگام دویدن فراهم آورد. این کفش با استفاده از فوم ZoomX در زیره خود، که برای بازگرداندن حداکثر انرژی شهرت دارد، به دوندگان کمک می‌کند تا در هر قدم احساس انرژی و پویایی کنند. طراحی این مدل به گونه‌ای است که حین پیمایش مسافت‌های طولانی، دونده حس خستگی کمتری دارد و می‌تواند به طور مؤثری از نیروی خود در طول مسابقات استفاده کند.

ویژگی‌های کلیدی:

• فوم ZoomX: این فوم نه تنها سبک است، بلکه بهترین بازگشت انرژی را به دونده می‌دهد تا بتواند به راحتی و با سرعت بیشتری حرکت کند.
• طراحی مخصوص مسافت‌های طولانی: AlphaFly 2 برای مسافت‌های طولانی و روزهای مسابقه طراحی شده، که دوندگان را قادر می‌سازد به بهترین شکل ممکن عملکرد داشته باشند.
• بهینه‌سازی عملکرد: تکنولوژی به کار رفته در این کفش به دوندگان کمک می‌کند تا نهایت سرعت و استقامت خود را به کار گیرند بدون اینکه احساس سنگینی کنند.
• دوام و استحکام: با وجود ویژگی‌های فنی برتر، این کفش همچنین برای دوام و استفاده در شرایط مختلف آب و هوایی مناسب است.

Nike Air Zoom AlphaFly 2، با ویژگی‌های برتر خود، نه تنها دوندگان حرفه‌ای بلکه هر کسی که به دنبال بهبود عملکرد در دویدن است را ترغیب به استفاده از این مدل می‌کند.

4. کفش Adidas Adizero Adios Pro 3

Adidas Adizero Adios Pro 3، نقطه اوج فناوری و نوآوری در سری محصولات رانینگ Adizero است که توجه افرادی که به دنبال بهترین کفش اسپرت مردانه خارجی و ایرانی هستند را به خود جلب کرده است. این کفش، مخصوص دوندگانی طراحی شده که به دنبال شکستن رکوردها و دستیابی به افتخارات جدید در مسابقات هستند. با استفاده از فوم LIGHTSTRIKE PRO که در دو لایه تعبیه شده، این کفش توانایی ارائه حداکثر بازگشت انرژی را دارد و به دوندگان کمک می‌کند تا انرژی خود را در طول مسافت‌های طولانی حفظ کنند. طراحی سبک وزن و انعطاف‌پذیر آن با تزریق کربن، استحکام و سرعت پاسخ‌گویی کفش را افزایش داده و دوندگان را قادر می‌سازد تا با اعتماد به نفس بیشتری به رقابت بپردازند.

ویژگی‌های کلیدی:

• فوم LIGHTSTRIKE PRO: این فوم در دو لایه طراحی شده برای فراهم آوردن سبکی بی‌نظیر و حفظ انرژی دوندگان در طولانی مدت.
• تزریق کربن: تزریق کربن در ساختار کفش به افزایش استحکام و ارائه پاسخ‌گویی سریع‌تر کمک می‌کند، که در مسافت‌های طولانی کلیدی است.
• کشش عالی: یک لایه نازک لاستیکی بر روی کفش، کشش فوق‌العاده‌ای را در شرایط مختلف آب و هوایی از خشک تا مرطوب فراهم می‌آورد.
• تنفس‌پذیری بالا: رویه کفش طوری طراحی شده که به خوبی هوا را عبور می‌دهد، این ویژگی به ویژه در مسافت‌های طولانی و روزهای گرم مسابقه مهم است.

Adidas Adizero Adios Pro 3؛ بهترین کفش رانینگ ادیداس؛ تجربه دویدنی راحت و کارآمد را برای دوندگانی که خواهان بهترین عملکرد در مسابقات هستند، ارائه می‌دهد.

5. کفش Asics GEL-Nimbus 25

Asics GEL-Nimbus 25 یکی از ایده‌آل‌ترین گزینه‌ها برای دوندگانی است که به دنبال تجربه‌ای راحت و پشتیبان‌کننده در حین دویدن هستند. این مدل؛ بهترین کفش رانینگ اسیکس برای استفاده روزمره و بخصوص برای دوندگانی مناسب است که تازه شروع به دویدن کرده‌اند یا دوندگانی که نیاز به پشتیبانی و بالشتک فراوان دارند. به لطف فوم FF BLAST™ PLUS ECO و تکنولوژی PureGEL™ در قسمت پشت کفش، این مدل انعطاف‌پذیری و راحتی فوق‌العاده‌ای را ارائه می‌دهد، که آن را برای دویدن در جاده‌ها و مسیرهای نرمال ایده‌آل می‌سازد.

ویژگی‌های کلیدی:

• فوم FF BLAST™ PLUS ECO و PureGEL: این ترکیب فناوری‌ها انعطاف‌پذیری و بازگشت انرژی عالی را فراهم می‌کند و در عین حال از پاها در برابر تکان‌ها و فشارهای ناشی از دویدن محافظت می‌کند.
• بالشتک عالی: میزان بالشتکی که این کفش ارائه می‌دهد، آن را برای دوندگانی که به دنبال فرودهای نرم و راحت هستند، مناسب ساخته است.
• مناسب برای تمام دوندگان: از مبتدیان گرفته تا دوندگان با تجربه که به دنبال یک کفش روزمره برای دویدن‌های متوسط هستند.
• انعطاف‌پذیری بالا: زبانه کفش به‌روزرسانی شده که راحتی و انعطاف‌پذیری بیشتری را فراهم می‌کند.

Asics GEL-Nimbus 25 به واسطه این ویژگی‌ها، یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها برای دوندگان می‌باشد، چه برای تمرین‌های روزانه و چه برای شرکت در مسابقات.

6. کفش New Balance Fresh Foam X 1080v12

New Balance Fresh Foam X 1080v12، یک کفش ایده‌آل برای افرادی با پاهای پهن است که به دنبال راحتی و فضای بیشتر در جلوی کفش هستند. این کفش به دلیل داشتن فوم Fresh Foam X و رویه قابل انعطاف، گزینه‌ای مناسب برای دویدن‌های طولانی و روزانه است.

ویژگی‌های کلیدی:

• فوم Fresh Foam X: این فوم با خاصیت نرمی و پایداری بالا، به دویدن راحت‌تر و بدون خستگی کمک می‌کند.
• رویه انعطاف‌پذیر و تنفس‌پذیر: رویه با جنس کشسان و مشبک، فضای کافی و تهویه مناسب را برای پا فراهم می‌کند.
• طراحی عریض جلوی کفش: فضای بیشتر در قسمت جلویی برای راحتی دوندگان با پاهای پهن.

New Balance Fresh Foam X 1080v12، مناسب دوندگانی است که به دنبال کفشی با راحتی و دوام بالا برای استفاده روزمره هستند

7. کفش Hoka Skyward X

Hoka Skyward X، از سری کفش‌های با استک بالا، مناسب برای دوندگانی است که به دنبال راحتی بی‌نظیر و احساس سبکی در مسافت‌های طولانی هستند. این کفش با یک لایه فوم و یک پلیت کربنی در میانه‌ی کف، ترکیبی از نرمی و پاسخ‌گویی بالا را ارائه می‌دهد که باعث حفظ انرژی در دویدن‌های طولانی می‌شود.

ویژگی‌های کلیدی:

• فوم با ترکیب کربن: این فوم علاوه بر ایجاد نرمی و سبکی، استحکام کفش را نیز افزایش می‌دهد و احساس سبکی را در دویدن‌های طولانی‌مدت فراهم می‌آورد.
• پلیت کربنی: استفاده از این پلیت باعث افزایش بازدهی انرژی می‌شود و در حین دویدن احساس پویایی را به دوندگان منتقل می‌کند.
• تنفس‌پذیری: رویه مشبک کفش به تهویه‌ی مناسب پا کمک می‌کند و از تعریق زیاد جلوگیری می‌کند.

Hoka Skyward X گزینه‌ای مناسب برای دوندگانی است که به دنبال راحتی بالا و انرژی‌بخشی مداوم هستند

جمع‌بندی

انتخاب کفش دویدن مناسب، می‌تواند تفاوت قابل توجهی در تجربه دویدن ایجاد کند. کفش‌های رانینگ که در سال ۲۰۲۴ معرفی شدند، با تأکید بر ارتقاء راحتی، پایداری و عملکرد، دوندگان را قادر می‌سازند تا با اطمینان بیشتری به تمرینات و مسابقات خود بپردازند. از Nike Vaporfly Next 3 با تکنولوژی پیشرفته‌ی خود برای کمک به دوندگان سرعتی گرفته تا Adidas Adizero Adios Pro 3 که برای مسافت‌های طولانی طراحی شده است، هر کفشی ویژگی‌هایی دارد که می‌تواند نیازهای خاص دوندگان مختلف را برآورده سازد.Asics نیز با مدلی مانند Gel-Nimbus 25 ، تأکید زیادی بر راحتی و پشتیبانی داشته است. انتخاب درست کفش، می‌تواند به بهبود عملکرد و کاهش خطر آسیب‌دیدگی کمک کند. بنابراین، دوندگان باید با توجه به نوع فعالیت و ویژگی‌های فردی خود، در انتخاب کفش دقت کنند تا بهترین تجربه ممکن را از دویدن خود به دست آورند.