چربی شکم
-
۱۰ میوه مفید برای سوزاندن چربی شکمی/ میوه را با معده خالی بخوریم یا پر؟
به گفته متخصصان، آنزیم‌های مختلف موجود در میوه‌ها می‌توانند به کاهش وزن و سوزاندن چربی کمک کنند.
-
جنس چربی شکم این گروه از افراد سالم‌تر است
نتیجه مطالعات نشان می‌دهد چربی شکم (چربی زیرجلدی که درست زیر پوست ذخیره شده است) در افراد چاقی که به طور منظم ورزش هوازی می‌کنند در مقایسه با افرادی که ورزش نمی‌کنند، سالم‌تر است.
