نوشیدنی

• بهترین نوشیدنی‌ها برای کاهش وزن

  چای دارای خواص دارویی است و دومین نوشیدنی پرمصرف در جهان است.

• حفظ سلامتی پوست با مصرف این نوشیدنی

  تأمین آب بدن به مقدار مناسب برای سلامت کلی شما فوق العاده مهم است.

• این نوشیدنی‌ دندان‌هایتان را خراب می‌کند

  نوشیدن چای و قهوه بر سلامت دندان‌ها تاثیر منفی دارد ولی به عقیده یک متخصص دندانپزشک انگلیسی نوشیدنی‌های دارای اسیدیته بالا می‌تواند بیشتر از چای و قهوه بر دندان‌ها آسیب وارد کند.

• کاری که این نوشیدنی‌ها با سلامتی می‌کنند

  یک مطالعه جدید هشدار می دهد که نوشیدن قهوه، کولاهای گازدار یا نوشیدنی های انرژی زا می تواند به مرور زمان باعث آسیب قلبی شود.

• ۵ نوشیدنی خانگی که نفخ را از بین می برد

  بعد از وعده‌های غذایی سنگین معمولا احساس نفخ ایجاد می‌شود. بیشتر افراد برای رفع این احساس ناراحت کننده، قرص‌های ضد اسید یا قرص‌های نعنایی یا بعضا عرق نعنا مصرف می‌کنند. با این حال، طی یک دوره زمانی نسبتا، استفاده از این قرص‌ها یا داروهای گیاهی ضد اسید می‌تواند بر سلامت دستگاه گوارش تاثیر بگذارد.

• نوشیدنی‌هایی که سبب افزایش استرس می‌شود

  یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد

• با این نوشیدنی‌ها از افسردگی و اضطراب پیشگیری کنید

  شربت زعفران و سنبل الطیب برای غلبه بر استرس و اضطراب موثر است.

• فشار خون بالا را با این نوشیدنی‌ها کنترل کنید

  تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.

• برای مصرف قرص‌ها از این ۶ نوشیدنی استفاده نکنید

  حتما برای شما هم پیش آمده که برای مصرف قرص‌هایتان در بعضی شرایط به جای آب از سایر نوشیدنی‌ها استفاده کرده باشید، اما باید بدانید که هر نوشیدنی دیگری به جز آب به دلیل داشتن برخی خواص ممکن است با مواد تشکیل دهنده دارو در تداخل بوده و اثرگذاری دارو را کاهش دهد.

• به کمک این نوشیدنی ها لاغر شوید/ از نوشیدنی زنجبیل و لیمو تا چای و انبه+ طرز تهیه

  با مصرف برخی نوشیدنی ها نه تنها آب بدن را می تواند تامین کرد بلکه می توان به کاهش وزن کمک شایانی کرد.

• 
• 
•