live سرخط خبر ها:

سبک زندگی

  • مطالعه‌ای که اخیراً در نشریه PLOS ONE منتشر شده است، نشان می‌دهد تشخیص دیابت نوع ۲ پیش از ۵۰ سالگی می‌تواند خطر ابتلا به دمانس را به‌طور قابل‌توجهی افزایش دهد، به‌ویژه در افرادی که چاق هستند.

  • یک مطالعه جدید توسط دانشگاه ایالتی واشنگتن نشان می‌دهد که سبک زندگی شکارچی-گردآورنده که سبک زندگی ۹۹٪ از نیاکان نسل بشر بوده، یادگیری سریع کودکان را در یک محیط اجتماعی منحصر به فرد، تسهیل می‌کرده است.

  • ناتوانی در کاهش وزن با عنوان توقف یا استاپ وزن شناخته می‌شود و می‌تواند ناامیدکننده باشد. در استاپ وزنی، افراد در یک وزن مشخص ثابت می‌مانند و وزنشان تغییر نمی‌کند.

  • نماینده مشهد در مجلس در تذکری به رئیس‌جمهور با بیان اینکه مردم صاحبان اصلی انقلاب و ولی نعمت ما هستند پس چرا برای رفع ناترازی برق سراغ راحت‌ترین گزینه یعنی قطعی برق خانگی رفتید؟ نماینده مشهد گفت: خدا نکند مردم گروگان برخی از اطرافیان شما برای رسیدن به اهداف مذاکره با غرب باشند. مردم صاحبان انقلاب هستند حق نداریم آنها را گروگان بگیریم.

  • مدیر عامل انجمن دیابت ایران:

    مدیر عامل انجمن دیابت ایران ضمن اشاره به اینکه تقریبا از ۱۰ نفر فرد بالغ یک نفر به بیماری دیابت مبتلا است و این در حالیست که نیمی از این افراد از بیماریشان بی‌خبرند، گفت: ۱۴ درصد جمعیت بالای ۲۰ سال ما به این بیماری مبتلا هستند و در حال حاضر با جمعیت ۷ میلیونی مبتلا به دیابت در کشورمان مواجه هستیم.

  • حداقل ۵۰ درصد از دیابتی ها از وضعیت بیماری خود آگاهی ندارند و مهمتر اینکه با رعایت برنامه غذایی سالم و افزایش سطح فعالیت بدنی، می توان تا ۶۰ درصد از وقوع بیماری دیابت نوع ۲ پیشگیری کرد.

  • این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه‌ آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.

  • در عصر دیجیتال امروز، هندزفری‌های بی‌سیم به یکی از ضروری‌ترین لوازم جانبی در زندگی روزمره ما تبدیل شده‌اند. با گسترش تکنولوژی و تنوع محصولات، انتخاب هندزفری مناسب می‌تواند چالش‌برانگیز باشد

  • نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سبک زندگی ما می‌تواند نقش مهمی در دوران پیری داشته باشد. کنترل نکردن فشار خون، عدم توجه به قند خون و کلسترول، عدم رعایت عادات سالم مانند ورزش، تغذیه مناسب و خواب کافی می‌توانند خطر سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی را در سال‌های بعد را به طرز قابل توجهی افزایش می‌دهد. اگر به دنبال مغزی سالم در دوران پیری هستید، تغییرات کوچک در سبک زندگی می‌تواند تأثیرات بزرگی به همراه داشته باشد.

  • اگر از جمله افرادی هستید که صبح‌ها همیشه با خستگی از خواب بیدار می‌شوید نیاز به چک کردن بسیاری از عوامل دارید که نشان می‌دهد خواب بدون طراوت دارید.