سرخط خبر ها:
- رئیس جمهور سابق پرو به ۲۰ سال حبس محکوم شد
- فیلترینگ برداشته می شود /پزشکیان: تا آخر روی حرف هایی که زده ایم، هستیم
- تداوم رقابت تنگاتنگ هریس و ترامپ در ایالتهای کلیدی
- قلعه الموت تعطیل شد
- رئیس کمیتۀ انضباطی فدراسیون فوتبال: بیرانوند گفت هیچ وجهی به هیات مدیره پرداخت نشده / به فردی خارج از هیات مدیره، رقمی داده که بسیار کمتر از عدد اعلام شده است
زمان خواب
-
بهترین زمان خواب چه موقع است؛ خواب میان روز چه اثری در بدن دارد؟
متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن تاکید بر اهمیت خواب کافی و در زمان مناسب، به تشریح فواید آن پرداخت و گفت: اگر خواب متعادل و پیوسته در شب داشته باشیم، با روشن شدن هوا و شروع روز، بدن با نشاط، آماده کار و فعالیت خواهد بود.