سرخط خبر ها:
- خبر مهم یک نماینده مجلس درباره زمان افزایش قیمت بنزین/ احتمال افزایش ۱۵ تا ۲۰ درصدی قیمت بنزین
- روایت هاشمی رفسنجانی از صحبت های سردار سلیمانی درباره نامه تهدید آمیز فرماندهان سپاه علیه خاتمی/سردار سلیمانی گفت"نامه را خودم نوشتم"
- آخرین قیمت انواع ارز ۲۹شهریور۱۴۰۳+جدول قیمت/ دلار ۵۹هزار و ۲۵۰تومان شد
- آخرین نرخ سکه و طلا ۲۹شهریور۱۴۰۳+جدول قیمت/ سکه ۴۴میلیون و ۲۰۰هزار تومان شد
- پای یک شرکت بلغارستانی به انفجارهای لبنان باز شد
تناسب اندام
-
با این میان وعده لاغر و خوش هیکل باشید
حتی اگر به دنبال تناسب اندام هستید، می‌توانید از طعم شیرین تابستان لذت ببرید. اسموتی‌های ما، گزینه‌ای سالم و خوشمزه برای شما هستند.
-
با این غذاها به تناسب اندام برسید
بهبود وضعیت سلامت کلی اساسی‌ترین نیاز بشر برای ادامه حیات و افزایش طول عمر است. برای رسیدن به این هدف بهترین راه انجام فعالیت جسمانی و رسیدن به تناسب اندام است. وقتی صحبت از تناسب اندام و تمرین‌های قدرتی به میان می‌آید، مصرف پروتئین بسیار مهم می‌شود.
