آدامس

  • طبق یافته‌های مطالعاتی، جویدن آدامس برای مغز نیز بسیار پرفایده است. اثبات شده است که جویدن آدامس موجب افزایش سطح هوشیاری، واکنش سریع و افزایش سرعت رمزگشایی از اطلاعات جدید در مغز می‌شود.