چند نکته مهم درباره مسواک زدن
استفاده از دهانشویه بلافاصله پس از مسواک کردن توصیه نمیشود و بهتر است آن را با فاصله زمانی پس از مسواک زدن استفاده کرد.
![چند نکته مهم درباره مسواک زدن](https://static2.didbaniran.ir/thumbnail/3kaxvfJjZMll/fUQ4pqCksNO-W7mJ87HQnq6TSFPk9zFFcyvzdIkhy21kx29E9nmhjIv4cNprBo2zKTmMYdp5wb7AleQNFGO5UiPgCHyAF45aoVWSSBSI2Cb94yn-VZfnJM1LxR6YhjaKonoEnw0rRMEuvY3wdYUD1Tb8QFZ2Ugf8GN4UtmoBsyurMATIt0c3vq6rTUzSP40rNSND7we9RNs,/8E39572A-587C-4F4E-A7DF-EE58D351A843.jpg)
به گزارش سایت دیده بان ایران ؛رییس گروه سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص نحوه مسواک زدن، نکاتی را متذکر شد.
پروین باستانی گفت: از مسواک نرم یا متوسط با سرکوچک استفاده کنید.
وی افزود: برای انتخاب مسواک مناسب با دندانپزشک خود مشورت کنید تا با توجه به ویژگیهای دندانی شما مسواک مناسب را پیشنهاد دهد.
باستانی ادامه داد: پیش از مسواک زدن دهان خود را با آب بشویید.
وی افزود: شستوشوی دهان پیش از مسواک زدن باعث خروج باقیمانده مواد غذایی شده و تمیز کردن دندانها در زمان مسواک کردن را راحتتر میکند.
باستانی گفت: پس از مسواک زدن برای باقی ماندن میزان کافی فلوراید در دهان فقط خمیر دندان اضافی را از دهان خارج کنید و نیازی به شستوشوی دهان با آب نیست.
وی افزود: کودکان با سنین پایین باید با نظارت والدین مسواک کنند تا خمیردندان را قورت ندهند و اضافه آن را نیز از دهان خارج کند.
رئیس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: استفاده از دهانشویه بلافاصله پس از مسواک کردن توصیه نمیشود و بهتر است آن را با فاصله زمانی پس از مسواک زدن استفاده کنید.
وی افزود: تمیز کردن بین دندانها میتواند توسط مسواک بین دندانی یا نخ دندان انجام شود.
باستانی در ادامه گفت: انتخاب هر یک از این موارد به فاصله بین دندانها و شرایط دهان و دندانهای هر فرد بستگی دارد؛ در این زمینه با دندانپزشک مشاوره کنید.